A klasszikus Pomodoro 25 perc munkából és 5 perc szünetből áll. Felnőtt tanulóknál egy apró változtatást javaslunk: a szünetben ne nyúlj a telefonhoz. A közösségi média ugyanazt az erőforrást használja, mint a tanulás, így az agyad nem pihen tőle.

A második módosítás, hogy minden blokk elején írd le egy sorban, mit akarsz elérni. „Megcsinálom a 3. feladatot” — nem „tanulok egy kicsit”. A konkrét cél nélkül a 25 perc könnyen elmegy a jegyzetek rendezgetésével.

Négy blokk után tarts hosszabb, 20 perces szünetet. Ha ennél többet szeretnél egy nap letudni, jellemzően a minőség romlik — inkább másnap folytasd.